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Tolle Rezeptführer für mexikanische Tacos

Es gibt so viele tolle Rezepte für mexikanische Tacos. Werfen Sie einen Blick auf unsere umfangreiche Website und entdecken Sie Rezepte für gegrillte Rindfleisch-Tacos, Hühnchen-Enchiladas mit Mole-Sauce oder Käse-Tamalaes mit Chilischoten. Für welches Rezept Sie sich auch entscheiden, lesen Sie sich unbedingt unsere einfachen Rezepte und Anleitungen durch.

Die Geschichte mexikanischer Tacos

Tacos sind seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel der mexikanischen Küche. Das Wort „Taco“ stammt vermutlich aus der Nahuatl-Sprache, die von den Azteken gesprochen wurde. Das Wort „Taco“ bedeutet wörtlich „halb oder in der Mitte“ und bezieht sich auf die Art und Weise, wie die Tortilla gefaltet wird.

Tacos waren ursprünglich ein Straßenessen, das von Händlern in Mexiko-Stadt verkauft wurde. Sie waren günstig und einfach zuzubereiten, was sie zu einer beliebten Wahl für Arbeiter machte, die eine schnelle und sättigende Mahlzeit brauchten. Tacos waren auch während des Mexikanisch-Amerikanischen Krieges, der von 1846 bis 1848 stattfand, ein beliebtes Essen bei mexikanischen Soldaten.

Da die mexikanische Küche auf der ganzen Welt immer beliebter wird, sind Tacos in vielen Ländern zu einem beliebten Essen geworden. Heute findet man Tacos auf den Speisekarten von Restaurants und Imbisswagen auf der ganzen Welt.

Gegrillte Rindfleisch-Tacos

Wenn Sie ein Fleischliebhaber sind, können Sie mit gegrillten Rindfleisch-Tacos nichts falsch machen. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und voller Geschmack.

Zutaten:

- 1 Pfund Rindfleisch, in kleine Stücke geschnitten - 1 Esslöffel Olivenöl - 1 Teelöffel Chilipulver - 1 Teelöffel Kreuzkümmel - 1 Teelöffel Knoblauchpulver - Salz und Pfeffer nach Geschmack - 8 kleine Tortillas - Belag nach Wahl (z wie gehackte Zwiebeln, Koriander und Limettenspalten)

Anweisungen:

1. In einer großen Schüssel Rindfleisch, Olivenöl, Chilipulver, Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermischen.

2. Erhitzen Sie einen Grill oder eine Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

3. Grillen Sie das Rindfleisch auf jeder Seite 3–4 Minuten lang oder bis es nach Ihren Wünschen gegart ist.

4. Die Tortillas auf dem Grill auf jeder Seite 10–15 Sekunden lang erwärmen.

5. Servieren Sie das Rindfleisch mit den gewünschten Belägen auf den Tortillas.

Hühnchen-Enchiladas mit Mole-Sauce

Wenn Sie Lust auf etwas Verwöhnenderes haben, probieren Sie dieses Rezept für Hühnchen-Enchiladas mit Mole-Sauce. Mole-Sauce ist eine reichhaltige und aromatische Sauce aus Schokolade, Gewürzen und Chilischoten. Es ist die perfekte Begleitung zu zartem Hühnchen und weichen Tortillas.

Zutaten:

- 2 Tassen zerkleinertes Hähnchenfleisch - 8 kleine Tortillas - 1/2 Tasse gehackte Zwiebeln - 1/4 Tasse gehackter Koriander - 2 Tassen Mole-Sauce - 1/2 Tasse geriebener Käse

Anweisungen:

1. Heizen Sie den Ofen auf 375 °F vor.

2. In einer großen Schüssel das zerkleinerte Hähnchen, die gehackte Zwiebel und den gehackten Koriander vermischen.

3. Erwärmen Sie die Tortillas 30 Sekunden lang in der Mikrowelle oder bis sie weich sind.

4. Geben Sie einen Löffel der Hühnermischung in die Mitte jeder Tortilla und rollen Sie sie auf.

5. Die gerollten Tortillas in eine Auflaufform legen.

6. Die Mole-Sauce über die Tortillas gießen und mit geriebenem Käse bestreuen.

7. 20–25 Minuten backen oder bis der Käse geschmolzen ist und Blasen bildet.

Käse-Tamales mit Chilischoten

Wenn Sie auf der Suche nach einer vegetarischen Variante sind, probieren Sie dieses Rezept für Käse-Tamales mit Chilischoten. Tamales sind ein traditionelles mexikanisches Gericht, das aus Masa (einer Art Maisteig) besteht, der mit verschiedenen Zutaten gefüllt und in einer Maisschale gedämpft wird.

Zutaten:

- 2 Tassen Masa - 1 1/2 Tassen Gemüsebrühe - 1/2 Tasse weiche Butter - 1 Teelöffel Backpulver - 1 Teelöffel Salz - 1 Tasse geriebener Käse - 1/2 Tasse gehackte Chilischoten

Anweisungen:

1. Die Maisschalen 30 Minuten in warmem Wasser einweichen.

2. In einer großen Schüssel Masa, Gemüsebrühe, Butter, Backpulver und Salz vermischen.

3. Den geriebenen Käse und die gehackten Chilischoten unterrühren.

4. Geben Sie einen Löffel der Masa-Mischung in die Mitte jeder Maisschale und rollen Sie sie auf.

5. Legen Sie die Tamales in einen Dampfkorb und dämpfen Sie sie 45–60 Minuten lang oder bis die Masse gar ist.

Abschluss:

Mexikanische Tacos sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, das ganz nach Ihren Wünschen zusammengestellt werden kann. Egal, ob Sie Rindfleisch, Hühnchen oder vegetarische Füllungen bevorzugen, es gibt ein Taco-Rezept für Sie. Wir hoffen, dass dieser Artikel Sie dazu inspiriert hat, mexikanische Tacos zu Hause zuzubereiten. Mit ein wenig Übung können Sie Tacos zubereiten, die genauso gut sind wie die, die Sie auf den Straßen von Mexiko-Stadt finden.

Mexikanische Tacos-Essensideen
Brunch-Enchiladas

Brunch-Enchiladas könnten genau das glutenfreie Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Dieses Rezept reicht für 8 Personen und kostet 71 Cent pro Portion. Dieses Horsd'œuvre hat 313 Kalorien , 13 g Eiweiß und 12 g Fett pro Portion. Es ist ein preiswertes Rezept für Fans der mexikanischen Küche. Wenn Sie milde Tacosauce, Maistortillas und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und einer würde sagen, es war genau das Richtige. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten . Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 39 % verdient . Diese Wertung ist nicht so überragend. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Enchiladas Verdes (Grüne Enchiladas) , Zitronen-Brunch-Kuchen und Low Carb Brunch-Burger .

Mit Käse gefüllte Jalapenos

Das Rezept „Mit Käse gefüllte Jalapeños“ kann in etwa 25 Minuten zubereitet werden. Dieses Rezept reicht für 16 Personen. Dieses Horsd'œuvre hat 152 Kalorien , 7 g Eiweiß und 13 g Fett pro Portion. Für 50 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Speckstreifen, Frischkäse, Jalapeños und Worcestershiresauce. Dieses Rezept gefällt 438 Feinschmeckern und Köchen. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie und ketogene Diät einhalten. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 49 % verdient . Diese Wertung ist solide. Probieren Sie für ähnliche Rezepte Elch-Sirloin-Tacos mit eingelegten Jalapeños , gegrillte Putenburger mit gerösteten Jalapeños und BBQ-Sauce und mit Banane und Frischkäse gefülltes French Toast .

Truthahn-Potpies

Puten-Potpies sind ein Hauptgericht für 4 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 16 g Eiweiß , 16 g Fett und insgesamt 293 Kalorien . Für 81 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 15 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Für dieses Rezept von Taste of Home benötigen Sie Butter, Milch, Petersilienflocken und Kartoffeln. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 50 Minuten . Insgesamt erreicht dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 52 % . Ähnliche Rezepte sind Baklava aus der Türkei , Puten-Grünkohl-Tacos und Putenburger mit Apfel-Cheddar und Chipotle-Joghurtsauce .

Truthahn-Potpies

Puten-Potpies könnten ein gutes Rezept sein, um Ihr Repertoire an Hauptgerichten zu erweitern. Eine Portion enthält 290 Kalorien , 14 g Eiweiß und 11 g Fett . Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Für 1,31 $ pro Portion deckt dieses Rezept 18 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich junge Portobello-Pilze, Erbsen und Karotten, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde . 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und mochte es. Mit einer Spoonacular- Wertung von 55 % ist dieses Gericht solide. Ähnliche Rezepte sind Baklava aus der Türkei , Puten-Grünkohl-Tacos und Putenburger mit Apfel-Cheddar und Chipotle-Joghurtsauce .

Wild-/Elch-Eintopf aus dem Slow Cooker

Wild-/Elch-Eintopf aus dem Slow Cooker könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept reicht für 5 Personen. Für 1,34 $ pro Portion deckt dieses Rezept 27 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26 g Eiweiß , 5 g Fett und insgesamt 309 Kalorien . Für dieses Rezept von Allrecipes werden Erbsen, Zwiebeln, Tomaten aus der Dose und Oregano benötigt. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich gluten- und laktosefrei ernähren. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 8 Stunden und 15 Minuten . Es ist perfekt für den Winter . Insgesamt erhält dieses Rezept eine fantastische Spoonacular-Wertung von 84 % . Ähnliche Rezepte sind italienische Elchwurstpizza mit Ricotta-Käse, sautierten Pilzen und Zwiebeln , Elch-Sirloin-Tacos mit eingelegten Jalapeños und Elch-Sliders mit Pancetta-Speck und geräuchertem Mozzarella .

Mini-Käse-Hackbraten

Die Zubereitung von Mini-Käse-Hackbraten dauert von Anfang bis Ende ungefähr 35 Minuten . Für 2,38 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 6 Personen. Eine Portion enthält 286 Kalorien , 27 g Eiweiß und 13 g Fett . 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Milch, Brotwürfel, Oregano und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 54 % , was solide ist. Mit Fleisch und Spinat gefüllte Portabella-Pilze mit Ziegenkäse ,Alouette Provençal Mini-Tacos mit zerbröseltem Ziegenkäse und Gebackene Ravioli mit Fleischsoße sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Mini-Frittatas

Die Zubereitung von Mini-Frittatas dauert von Anfang bis Ende etwa 40 Minuten . Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 1,54 $ pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 17 g Eiweiß , 11 g Fett und insgesamt 274 Kalorien . 46 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Buttermilch, Mehl, Knoblauchzehe und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es eignet sich gut als erschwingliches Hauptgericht. Präsentiert von Taste of Home. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 61 % ist dieses Gericht solide. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch Mini-Frittatas mit Quinoa , Ein gesünderer Cookie mit Mini-M&Ms undAlouette Crumbled Goat Cheese Provencal Mini Tacos .

Mit Käse gefüllte Jalapenos

Man kann nie zu viele Vorspeisenrezepte haben, also probieren Sie doch einmal mit Käse gefüllte Jalapeños. Dieses Rezept ergibt 30 Portionen mit jeweils 37 Kalorien , 2 g Eiweiß und 3 g Fett . Für 15 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 2 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1045 Feinschmecker und Köche mögen dieses Rezept. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten . Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine ketogene Diät befolgen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich echte Speckstückchen, Jalapeños, Monterey Jack Käse und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Insgesamt erreicht dieses Rezept eine nicht ganz so überragende Spoonacular-Wertung von 40 % . Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch Elch-Sirloin-Tacos mit eingelegten Jalapeños , gegrillte Putenburger mit gerösteten Jalapeños und BBQ-Sauce und mit Banane und Frischkäse gefüllter French Toast .

Frühstücksauflauf

Frühstücksauflauf ist ein Hauptgericht für 12 Personen. Eine Portion enthält 198 Kalorien , 14 g Eiweiß und 10 g Fett . Für 91 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 8 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pfeffer, Milch, Brot und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten . Es wird ein Hit auf Ihrer Weihnachtsfeier . Mit einer Spoonacular- Wertung von 36 % ist dieses Gericht eher schlecht. Ähnliche Rezepte sind Frühstücksauflauf mit Brokkoli und Haferflocken , Frühstückstacos und Frühstücksmuffins mit Äpfeln, Kirschen, Birnen und Mandeln .

Beste schwarze Bohnen

Wenn Sie etwa 15 Minuten Zeit in der Küche haben, könnten „Best Black Beans“ ein hervorragendes glutenfreies, laktosefreies, ovo-lakto-vegetarisches und veganes Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 28 Cent pro Portion. Diese Beilage hat 112 Kalorien , 7 g Eiweiß und 0 g Fett pro Portion. 556 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Zwiebeln, Salz, Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Insgesamt erhält dieses Rezept eine erstaunliche Spoonacular-Wertung von 85 % . Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch „Schwarze Bohnen und brauner Reis mit Knoblauchkohl“ , „Schwarze Bohnen und grüne Erbsen mit Reis und Gerste “ und „Fisch-Tacos mit Maiskruste mit Jalapeño-Limetten-Sauce und würzigen schwarzen Bohnen“ .

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